Les raisons pour lesquelles tu peux te trouver ici, à lire ces quelques lignes, sont nombreuses. Tu peux avoir envie de bouger pour le fond ou pour la forme. Tu peux vouloir perdre un peu de poids ou vouloir prendre un peu de masse. Tu peux vouloir l’endurance de courir avec ton chien ou l’énergie de jouer au foot avec ton fils. Que ça soit pour atteindre un objectif, pour compléter une activité, pour te maintenir en forme, pour t’aider à te developper… je suis là. On va se rencontrer, on va travailler et on va évoluer ensemble. Parfois je vais t’applaudir, parfois je vais te secouer, parfois tu vas râler, parfois on va rire. Et ce qui est certain, c’est qu’à nous deux, on ira où on avait prévu d’aller. Et si tu cliques juste en dessous, on commence maintenant. Alors, on bouge ?
Des entraînements adaptés à tous les niveaux et à tous les objectifs, pour des résultats visibles et un corps en bonne santé. That's the coach Lily's way.
QUAND: Du lundi au vendredi
TEMPS: 30 à 60 minutes
FORMAT: Individuel / Collectif
PRIX: 25€ à 50€ la séance
INTENSITÉ: Adaptée au niveau de chacun
Comment on fait ?
On procède par étape.
- Tu m’écris, tu m’appelles, tu m’envoies une mouette voyageuse (si tu sais faire) et tu m’expliques ce que tu attends de moi.
- On se rencontre, on échange et on établit un plan en fonction de ton budget et tes objectifs.
- On s’y tient. Je te fais suer très régulièrement (dans tous les sens du terme).
- Tu évolues vite et bien. Tu es satisfait.e.s des résultats et moi je suis drôlement fier.e de toi.
Et si on parlait de ton objectif ?
Ton adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués *